임신주차 계산하는 법

임신을 확인한 후 가장 먼저 궁금해지는 것 중 하나가 바로 “현재 임신 몇 주차일까?”입니다. 임신 주차를 정확하게 계산하는 것은 산모와 태아의 건강 관리, 산전 검사 일정, 출산 준비 등에 매우 중요합니다. 이번 글에서는 임신주차 계산법을 3가지 소주제로 나누어 자세히 설명합니다.

1. 임신주차 계산의 기본 원칙

임신주차는 마지막 생리 시작일을 기준으로 계산합니다. 많은 분들이 실제로 수정된 날짜(배란일이나 관계일)를 기준으로 생각하기 쉽지만, 의학적으로는 마지막 생리 시작일이 표준 기준입니다. 이는 여성마다 배란일이 다르고, 정확한 수정 시점을 알기 어렵기 때문입니다.

임신 1주차: 마지막 생리 시작일부터 7일간

임신 2주차: 생리 시작일로부터 8~14일간

임신 3주차: 15~21일간

이런 식으로 주차가 더해집니다.

**임신 40주(280일)**가 평균 임신 기간이며, 이 시점을 출산 예정일로 잡습니다.

임신주차는 “임신 10주 3일”처럼 주(週)와 일(日) 단위로도 표기합니다. 예를 들어, 마지막 생리 시작일이 3월 1일이고 오늘이 4월 1일이라면, 임신 4주 3일이 됩니다.

2. 임신주차 계산 공식과 예시

임신주차 계산은 간단한 공식으로 할 수 있습니다.

네겔레 법칙 (Naegele’s Rule)

출산 예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일(40주)

임신 주차 = (오늘 날짜 - 마지막 생리 시작일) ÷ 7

예시 : 마지막 생리 시작일이 2025년 6월 1일인 경우

오늘이 2025년 7월 10일이라면, 두 날짜의 차이는 39일 → 39 ÷ 7 = 5주 4일

현재 임신 5주 4일이 됩니다.

임신주차 계산기 활용

온라인 임신주차 계산기를 사용하면 마지막 생리 시작일만 입력해도 자동으로 임신 주차와 출산 예정일을 확인할 수 있습니다. 하지만, 생리 주기가 불규칙한 경우에는 초음파 검사를 통해 산부인과에서 확인하는 것이 더 정확합니다.

3. 임신주차 계산이 중요한 이유와 주의사항

정확한 임신주차 확인은 산모와 태아 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.

산전 검사 및 진료 일정: 임신 주차별로 필요한 검사가 다르기 때문에, 정확한 주차 파악이 필수입니다.

태아 성장 확인: 주차에 따라 태아의 성장과 발달 상태를 체크할 수 있습니다.

출산 준비: 출산 예정일을 예측하여 출산 준비와 휴가 계획을 세울 수 있습니다.

주의사항

생리 주기가 불규칙하다면, 마지막 생리 시작일 기준 계산이 실제와 다를 수 있습니다. 이 경우 산부인과 초음파 검사로 태아의 크기와 발달 상태를 확인해 임신주차를 조정합니다. 임신주차 계산기는 참고용이며, 반드시 의료진의 진단을 함께 받아야 합니다.

임신주차 계산 요약표

기준	설명
기본 계산 기준	마지막 생리 시작일
평균 임신 기간	40주(280일)
출산 예정일 계산법	마지막 생리 시작일 + 280일
임신 주차 계산법	(오늘 날짜 - 마지막 생리 시작일) ÷ 7
참고사항	생리 불규칙 시, 초음파 검사 결과 우선 적용

임신주차 계산은 건강한 임신 생활의 출발점입니다. 마지막 생리 시작일을 정확히 기억해 두고, 정기적으로 산부인과 진료를 받으며 건강한 임신 기간을 보내시길 바랍니다.